セサミンは体力の向上だけでなく、美容にも効果が高いことがわかっています。
それは、セサミンの抗酸化作用によるものです。
抗酸化作用は体内の活性酸素に対して効力を示します。
活性酸素は酸化の原因であり、活性酸素によって攻撃された体の中の細胞は錆びついてしまいます。
これがいわゆる「老化」にあたるものです。
老化は通常、肌の衰えや体力の衰えとして私たちの目に見える形で現れますが、実は私たちの体の中の内臓や骨なども年を取るにつれて、あるいは活性酸素の働きによって、どんどん衰えていっているのです。
この、老化に繋がる活性酸素の働きを弱めてくれるのが抗酸化作用物質、すなわちセサミンなのです。
特にセサミンは、数ある活性酸素の中でも内蔵にまで届いて抗酸化作用の働きをしてくれるものの一つです。
ですので簡単に言えば、内臓を若返らせ、強化してくれます。
内蔵の若返りによって、私たちが日常で食べる物の消化吸収能力を向上させ、その他身体中の機能の向上に繋がることになります。
「肌を内側からきれいにする」という文句はよく耳にしますが、まさに文字通りの働きをセサミンは行ってくれるのです。
以上のような流れで、セサミンを摂り続けることは美容の側面から見て非常に効果の高いことであると言えるのです。
今回は美容効果についてお話しましたが、セサミンは健康面にも効果があるのです。